اليوم: الثلاثاء6 محرم 1439هـ الموافق: 26 سبتمبر 2017
Languages عربي
العلامة السيد علي فضل الله في محاضرة عاشورائية في صور: نريد لعاشوراء أن تتحرك في خط القيم الرسالية السيد علي فضل الله: نرفض كل الممارسات التي تسيء إلى صورة الحسين(ع) وصورة الدين السيد علي فضل الله: ننبه من مخاطر أي نزعة انفصالية لأنها تفتح الباب واسعاً أمام تفتيت المنطقة مفتي الجمهورية اللبنانية: لا نريد تشريعات غربية لا تتوافق مع ديننا ومجتمعاتنا الإسلامية إعلام العدو: مقتل 3 إسرائيليين في هجوم نفذه فلسطيني شمال غرب القدس المحتلة نتنياهو أمر بهدم منزل منفذ عملية القدس التي أسفرت عن مقتل 3 إسرائيليين حماس: العملية في القدس هي تأكيد من الشباب أنه سيواصل القتال حتى الحرية أسير فلسطيني مريض يهدد بالإضراب عن الطعام احتجاجاً على الإهمال الطبي الأمم المتحدة: إسرائيل تبني المستوطنات بوتيرة مرتفعة صحيفة إسرائيلية: عزمي بشارة يتقاضى أجراً شهرياً من إسرائيل رغم تواجده في الدوحة حيدر العبادي: الدستور والمحكمة الاتحادية هما الحكم مع أربيل حول الاستفتاء الرياض تعتقل الداعية محمد المنجد مسلمو ألمانيا يدقون ناقوس الخطر بعد إنجازات البديل في الانتخابات طعن طبيب مسلم أثناء توجهه إلى مسجد في بريطانيا احتراق مسجد وسط السويد والمؤشرات تدل على أن الحريق مفتعل مجلس أوروبا يندد بالعنف تجاه المهاجرين في اليونان أستاذ علم الأحياء الدقيقة البيئية في جامعة أريزونا تشارلز جيربا: 90 في المائة من معظم أكواب الشاي والقهوة في مكاتب العمل تحمل جراثيم خطيرة اكتشاف الخلايا العصبية المرتبطة بشكل مباشر بآلية الشعور بالعطش مسجد الحسنين(ع) يحيي اللَّيلة العاشورائيَّة الخامسة فضل الله: أيّ خطوة انفصاليَّة تفتح الباب لتقسيم المنطقة إحياء اللّيلتين الثّالثة والرّابعة في الحسنين(ع) المندائيّون يقيمون موكباً حسينيّاً وسط البصرة المبرّات تطلق دورة المربّي خضر دبّوس للرّعاية الفضلى الحسين(ع) ثار من أجل تطبيق الإسلام منبر الجمعة: 2 محرّم 1439هـ/ الموافق: 22 أيلول 2017م نريد عاشوراء فرصةً للوحدة بين المسلمين الهجرة النَّبويَّة في معانيها ودلالاتها البرلمان الهولّندي يفتتح جلساته بتلاوة آيات من القرآن الكريم عداء متصاعد ضدّ مسلمي سويسرا
  • مواقيت الصلاة
  • مواقيت الأهلّة
  • إتجاه القبلة
أنا سريع الغضب..ماذا أفعل؟
التاريخ:
٤/٣/٢٠١٧
/
5 جمادى الآخر 1438هـ

استشارة..

أنا مزاجيّ جدّاً، سريع الغضب، وأنفعل من أيّ تصرّف يصدر من حولي، حتى إني كرهت هذا المزاج لما يسبِّبه لي من مشاكل، فماذا عليَّ أن أفعل؟

وجواب..

 إنّ الغضب هو نتيجة عوامل نفسية وبيئية تعيشها، وليس هو قدرك، بل تستطيع التخلص منه شيئاً فشيئاً، فما عليك إلا ضبط أعصابك قدر المستطاع قبل الإقدام على أي تصرّف، والتفكير المسبق في عواقب الغضب، وتعويد نفسك على الانضباط والروية، ولا مانع من استشارة طبيب متخصّص لمساعدتك.

إنّ غضبك لن يحلّ شيئاً، لا، بل على العكس، سيسبّب لك الإزعاج والمشاكل لك ولمن حولك، حتى تصل إلى خسارة من حولك من أهل وأصحاب، وهذا ما سيزيد من معاناتك.

عليك الاهتداء بالله، ومعرفة أنّ الغضب مدعاة لتسلّل الشّيطان إلى مشاعرك وأفكارك، فالتخلّق بأخلاق الله يتطلّب منّا الهدوء والروية والتفكير في العواقب بما يحفظ أنفسنا وعلاقاتنا من الانحراف.

كما ويمكنك ارتياد المسجد والدّعاء والصّلوات وقراءة القرآن الكريم، وأخذ النصيحة من أهلها، وأن تعوِّد النفس على الصّبر والتحمُّل، والاقتداء بالآخرين، وعدم الحكم والنظرة السلبيّة إلى الأمور، والتعوُّد على روح اللّطافة وإسعاد النفس والآخرين، والخروج من دائرة الاكتئاب والانفعال شيئاً فشيئاً، فالعلاج للغضب والقضاء عليه ليس أمراً مستحيلاً، فعليك مساعدة نفسك، ولا ضير في طلبها من الآخرين.

***

نوع الاستشارة: نفسيّة.

تاريخها: 4 آذار 2017م.

المجيب عنها: قسم الاستشارات في موقع بيّنات.


تعليقات القرّاء
التعليقات المنشورة لا تعبّر عن رأي الموقع وإنّما تعبر عن رأي أصحابها
أرسل تعليقاتك
شروط الإستخدام
شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو الأشخاص أو المقدسات. الإبتعاد عن التحريض الطائفي و المذهبي.
كتاب معلم الشيعة الشيخ المفيد"
مسؤوليّتنا في غياب المهديّ والتّعاطي مع الزّمن
الدّين عقيدة وشريعة وأخلاق
زيارة عاشوراء في الميزان

تواصل معنا

يسمح إستخدام المواضيع من الموقع شرط ذكر المصدر